11月参加了《成功人士的七项修炼》培训课之后，我给自己定了一个目标，工作日8点起床，坚持21天，目的是为了养成工作日8点准时起床的好习惯。截至12月4日，已经坚持了11天，其中第10天因为工作太晚改成9点起床。

为什么是8点起床？

公司实行弹性工作制，一般情况下10点钟到公司就行，工作久了，我起床的时间越来越晚，从最早的8点半慢慢延迟到了9点1刻。起床晚有两个坏处：1、吃早餐的概率大大降低，很可能就与胆结石作伴了；2、上午没充足的时间规划工作。尤其是万一碰上某次开会提前到9点开，那会无比郁闷。

如果8点起床，我9点能到公司，吃好早饭差不多9点一刻，在更多的人来到办公区之前，我有45分钟可以安静地思考，列出当天的应办事项清单，这让我很舒服。当然，更理想的作息时间是晚上11点睡早上7点，但是为了具有可行性，我还是先给自己定1个更容易摸得着的目标。

有人说，8点起床还算早啊？我住得远，每天得6点半起床。我笑笑，这个不跟别人比，我就跟过去的我自己比有进步就行。我觉得8点起床比我9点半起床要好，自己能够接受这个目标就可以了。

为什么要坚持21天？

据研究，养成一个习惯需要21天，我自己没研究过，只不过觉得这个21天挺合理的，按照工作日来算，也就1个月，我能接受。换成99天之类的，我就觉得不好办了，换成9天之类的，我会觉得不靠谱。你要让人接受你的建议或者推动别人去做事，定个合理的要求很重要，定得太低了，别人会觉得这个事情不重要没意思，定得太高了，人家容易有逆反心理，懒得做了。不管这个21天是不是研究出来的，我能接受并且觉得有一定的挑战性就够了。

为什么第10天放弃？

期间某天工作晚了，躺下睡觉已经是夜里2点多了，我给自己设了9点钟的闹钟起床。

或许又会有人说，第10天就这么放弃了？我觉得这恰恰是没放弃。“8点起，坚持21天”是我这个项目的目标，但最终目的是为了让我自己有更好的身心健康更高效地工作。如果加班到半夜还要为了写在纸上的目标而坚持第二天8点起那是舍本逐末。不过，这种为了做某事而做某事而不会为最终目标灵活变通的现象在我们的日常工作中并不少见，表面上看起来很执着，本质上是不负责任。

为什么要写这篇文章？

其实我的博客在今年四月闭关一次之后，就已经把主题慢慢地从“SEM”转移到“PM“上了，现在我更多是想和大家分享自己关于PM（产品管理，项目管理，个人管理）的一些错误或者感悟，这篇文章是关于个人时间管理的，算是起正式的头吧。

另外，要让自己忠于某个目标的一个好办法是，让更多的人知道你想干成某件事情，于是在大家的期待中，你骑虎难下，只好全力以赴，最终达成。

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